Meilleure salle de sport à Ngaliema
Entraînez-vous au cœur de Kinshasa, Ngaliema – Mimosas, 25 avec des coachs expérimentés. Choisissez 1$ par séance d'entraînement ou 30$ par mois, ouvert tous les jours de 6h à 22h.
À propos de nous
Fitness LNB est une salle de sport orientée communauté située à Mimosas, 25 – Kinshasa, Ngaliema. Notre mission est de rendre un entraînement de qualité accessible à tous dans le quartier.
Que vous entriez dans une salle pour la première fois ou que vous poursuiviez un nouvel objectif de performance, nos coachs sont prêts à vous guider avec des séances sûres et efficaces dans une ambiance conviviale.
Entraînez-vous pour 1$ uniquement lorsque vous venez ou profitez d'un accès illimité pour 30$ par mois.
Ouvert du lundi au dimanche, 6h – 22h pour vous entraîner avant ou après le travail.
Tarifs
Choisissez l'option qui correspond à votre vie aujourd'hui. Vous pouvez passer à tout moment de l'abonnement mensuel au paiement à la séance.
Pour ceux qui aiment s'entraîner régulièrement.
Parfait si votre emploi du temps change chaque semaine.
Planning des cours
Fitness LNB est ouvert tous les jours pour que vous puissiez vous entraîner quand cela vous convient. Voici un exemple de la façon dont vous pouvez utiliser votre temps chez nous.
Discutez avec un coach pour construire un plan hebdomadaire adapté à votre style de vie à Kinshasa.
| Heure | Séance | Coach | Type |
|---|---|---|---|
| 6h00 – 8h00 | Cardio & force du matin | Joel / Domeshow | Tous niveaux |
| 10h00 – 12h00 | Coaching technique & posture | Domeshow | Débutant |
| 16h00 – 18h00 | Circuit perte de poids | Joel | Brûle-graisse |
| 18h00 – 20h00 | Force & prise de muscle | Dan | Force |
| 20h00 – 22h00 | Salle libre | Staff on duty | Entraînement libre |
| Ouvert du lundi au dimanche, 6h – 22h. Les horaires peuvent changer selon la saison ; confirmez auprès de notre équipe à la salle. | |||
L'équipe
Découvrez les coachs qui vont accompagner votre progression chez Fitness LNB.
Force & bases techniques
Vous aide à maîtriser la bonne technique, à construire une base solide et à être à l'aise sur chaque machine.
Idéal pour : débutants et sportifs de retour.
Perte de poids & cardio
Propose des séances dynamiques centrées sur la perte de graisse, le renforcement et des habitudes saines sur le long terme.
Idéal pour : perte de poids et remise en forme générale.
Prise de muscle
Met en place des programmes structurés pour prendre du muscle en toute sécurité grâce à la surcharge progressive et un entraînement intelligent.
Idéal pour : muscle & force et objectifs de physique.
Contactez-nous
Venez nous voir en personne ou envoyez-nous un message pour poser des questions sur l'abonnement mensuel à 30$ ou l'entraînement à 1$ la séance.
Indiquez-nous votre objectif et votre mode de paiement préféré. Nous vous contacterons avec la suite.
Vous préférez venir directement ? Rendez-vous à Mimosas, 25 – Ngaliema et demandez l'un de nos coachs à l'accueil.